À quoi s'attendre de SMILE 5-HTP :
- -Améliore l'humeur
- -Améliore la sérotonine, notre hormone du bonheur
- -Réduit la gravité et la durée des migraines
- -Réduit les symptômes du SPM
- -Aide à un sommeil réparateur
- -Réduit le stress de la ménopause
- -Procure un soulagement de la fibromyalgie
- -Réduit les attaques de panique
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- Aide à la gestion du poids
Le 5-HTP améliore la sérotonine
Le 5-HTP est un produit de dégradation de l'acide aminé tryptophane. Les protéines de notre alimentation nous fournissent acides aminés dont le tryptophane. Le tryptophane est décomposé en 5-HTP, puis le 5-HTP est transformé en sérotonine. La sérotonine est le neurotransmetteur qui vous rend heureux et indique à votre cerveau que vous êtes rassasié afin que vous n'ayez plus besoin de manger. La carence en sérotonine contribue à la prise de poids, anxiété, dépression, insomnie et crises de panique. De faibles niveaux de sérotonine entraînent également des envies de glucides (sucre) et une suralimentation. Le 5-HTP réduit l'appétit tout en améliorant l'humeur et en augmentant les niveaux d'énergie.
Le 5-HTP améliore l'humeur et le sommeil
Le 5-HTP a fait l'objet de nombreuses recherches pour le traitement de l'amélioration de l'humeur. Il soulage également insomnie. Le 5-HTP permet un sommeil naturel sans la sensation de drogue le matin qui peut survenir chez ceux qui prennent des sédatifs sur ordonnance.
Aides 5-HTP Perte de poids
La gestion du poids est un autre avantage obtenu grâce à la prise de 5-HTP. Un essai bien contrôlé utilisant 900 mg par jour de 5-HTP chez 20 personnes obèses a révélé que, pendant les 6 premières semaines de l'étude où les participants mangeaient leur régime alimentaire habituel et pendant les 7 à 12 semaines suivantes où ils suivaient un régime, une perte de poids significative dans le groupe 5-HTP s'est produite, mais pas chez ceux qui prenaient un placebo.
Le 5-HTP améliore les symptômes de la fibromyalgie
Il existe des preuves que la voie de la sérotonine dans le corps ne fonctionne pas chez les personnes atteintes de fibromyalgie, et il a été démontré que le 5-HTP arrête la douleur de la fibromyalgie. Dans une étude de 90 jours à double insu et contrôlée par placebo portant sur 50 patients atteints de fibromyalgie, il a été constaté que le 5-HTP améliorait de manière significative l'anxiété, l'intensité de la douleur, la qualité du sommeil et la fatigue.
SOURIRE 5-HTP :
Une solution supérieure Smile 5-HTP est à enrobage entérique, ce qui permet au 5-HTP d'être absorbé dans l'intestin grêle. D'autres produits 5-HTP qui ne sont pas à enrobage entérique peuvent provoquer des nausées lorsque des doses optimales sont prises. Prenez une multivitamine de haute qualité avec minéraux comme Multismart pour vous assurer d'obtenir des niveaux adéquats de magnésium, vitamine B6 et vitamine B3 car ces nutriments facilitent la conversion du 5-HTP en sérotonine.
Qu'est-ce que le 5-HTP ?
Ce soutien naturel de l'humeur peut également vous permettre de mieux vous reposer et de lutter contre l'obésité...
Le 5-HTP est un précurseur des hormones sérotonine et mélatonine. La sérotonine régule l'humeur, le comportement, l'appétit, la dilatation des vaisseaux sanguins et de nombreux autres processus corporels. Le 5-HTP a été favorablement comparé aux antidépresseurs tricycliques et au Prozac pour sa capacité à soulager la dépression. La sérotonine est libérée en réponse à la satiété et régule l'appétit. Une carence en sérotonine peut entraîner une suralimentation et l'obésité. Cela explique également le fait que lorsque nous sommes stressés, notre appétit a tendance à changer.
Certaines personnes manquent de sérotonine et prennent du poids parce qu'elles mangent trop. D'autres perdent leur appétit en partie parce que leur cerveau réagit à des niveaux élevés de sérotonine libérés pendant la période de stress. La sérotonine diminue également le diamètre des vaisseaux sanguins. Ceci est utile dans les maux de tête et les migraines causés par une augmentation du flux sanguin dans le cerveau.
La mélatonine régule les cycles veille/sommeil du corps. Des niveaux optimaux de mélatonine nous permettent d'avoir un sommeil réparateur et réparateur. La mélatonine incite également le corps à libérer l'hormone de croissance et les hormones sexuelles, qui sont utilisées pendant le sommeil pour réparer les tissus corporels et normaliser les niveaux d'hormones. Enfin, la mélatonine est un antioxydant qui protège les tissus en neutralisant les radicaux libres nocifs. La quantité de mélatonine produite par le corps diminue naturellement à mesure que nous vieillissons, donc une supplémentation en 5-HTP peut être un moyen de prévenir les maladies liées à l'âge. Le 5-HTP est recommandé par les praticiens de la santé naturelle pour l'insomnie, le décalage horaire, le vieillissement, les rhumes et grippes fréquents, le syndrome prémenstruel, la perte de mémoire, l'artériosclérose, les accidents vasculaires cérébraux, la maladie d'Alzheimer, les maux de tête, les migraines, l'obésité, la fibromyalgie, le stress, l'anxiété et la dépression. Le 5-HTP peut être acheté en comprimés ou gélules. Prendre votre supplément avec un aliment ou une boisson riche en glucides, comme un jus, augmentera son absorption.
Précautions :
Si vous prenez des inhibiteurs de la MAO, des ISRS (Prozac, Luvox, Paxil, Eff exor, Zoloft) et/ou des antidépresseurs tricycliques (Elavil, Tofranil, Pamelor) ou du millepertuis, ne prenez pas de 5-HTP sans en parler avec votre prestataire de santé. Le 5-HTP peut être utilisé pour sevrer les antidépresseurs. Discutez de tout changement de médicament avec votre fournisseur de soins de santé.
