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Thé à la valériane possède une longue histoire d'utilisation traditionnelle pour les troubles du sommeil , y compris l'insomnie.
Il offre en outre une effet sédatif léger , qui peut être bénéfique pour certaines conditions nerveuses, y compris anxiété , états hystériques et détresse gastro-intestinale résultant de ces états.
Le thé de valériane a également été utilisé traditionnellement pour soulager douleurs musculaires et articulaires.
-Peut aider à soulager les troubles du sommeil.
-Peut aider à soulager les troubles nerveux, y compris l'anxiété.
-Traditionnellement utilisé pour soulager les douleurs articulaires et musculaires.
Attention : ne doit pas être utilisé avant d'utiliser des machines ou de conduire.
Ajouter de l'eau bouillante sur le sac
Laisser infuser 4 à 6min
Si désiré sucrer avec du miel
Conserver la boîte dans un endroit frais et sec
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