Utilisations et avantages
Résumé des fonctionnalités
Le magnésium est un nutriment essentiel nécessaire à plus de 300 processus biochimiques impliquant les muscles, les nerfs et les os. Le magnésium est également essentiel au métabolisme des glucides, des protéines et des graisses pour libérer l'énergie des aliments. De nombreux chercheurs recommandent de consommer chaque jour autant de magnésium que de calcium. Bien que les os contiennent deux fois plus de calcium que de magnésium, dans les cellules, le niveau de magnésium est plus du double du niveau de calcium.
La carence en magnésium est considérée comme répandue en Amérique du Nord, et un manque de magnésium est associé à des niveaux plus élevés d'irritabilité, d'insomnie, de fatigue, de crampes, de migraines, de constipation et d'ostéoporose. Le magnésium est vital pour la santé du cerveau, et de faibles niveaux de magnésium sont également associés à une mauvaise qualité de sommeil, à l'irritabilité et à une sensation de stress accrue.
Les régimes riches en aliments transformés manquent souvent de magnésium, mais même un régime alimentaire sain peut laisser des personnes déficientes en magnésium en raison de l'épuisement du magnésium du sol ; excès de calcium alimentaire; les médicaments qui affectent l'absorption et l'élimination des minéraux ; et un faible taux d'acide gastrique, qui compromet l'absorption des formes de magnésium sans citrate.
La poudre de citrate de magnésium Stress-Relax de Natural Factors est un délicieux mélange à boire facilement absorbable disponible en saveurs de fruits tropicaux et de baies.
Ingrédients médicinaux
Chaque cuillère (3,3 g) contient :
Magnésium (citrate) 300 mg
Ingrédients non médicinaux
Arômes naturels (framboise, baie), feuille de Stevia rebaudiana, acide citrique.
Utilisation recommandée
Cette poudre au goût délicieux de baies est une source efficace de magnésium facilement absorbé. Aide à la formation des tissus et au maintien d'une fonction musculaire appropriée, y compris le muscle cardiaque. Source d'un électrolyte pour aider à maintenir un équilibre électrolytique normal. Source d'un minéral pour soutenir les fonctions biologiques qui jouent un rôle clé dans le maintien d'une bonne santé. Aide au développement et au maintien des os et des dents.
Dose recommandée
Dose recommandée pour adultes et adolescents (9 à 18 ans) : Ajouter 1 cuillère de poudre à ½ tasse d'eau et remuer jusqu'à dissolution. Pour améliorer l'action pétillante, ajouter lentement la poudre à de l'eau chaude ou tiède et remuer jusqu'à dissolution. Prendre une fois par jour ou selon les directives d'un professionnel de la santé.
Précautions
Garder hors de la portée des enfants.
Déclaration sur les allergènes
Ne contient pas de colorants artificiels, de conservateurs ou d'édulcorants ; sans produits laitiers, sucre, blé, gluten, levure, soja, œuf, poisson, crustacés, produits d'origine animale, sel, noix ou OGM. Convient aux végétariens/végétaliens.
